中醫健康管理師：濕氣重的人有什么特征

更新時間：2021-11-02 16:13:05 來源：環球網校

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中醫健康管理師：濕氣重的人有什么特征

1、頭暈

當人體內堆積了大量的濕氣時，人們會覺得頭暈，整個人昏昏沉沉的，總想睡覺。每天睡眠充足，也總覺得睡不醒。

2、沒有胃口

濕氣重的人，往往胃口不佳，總覺得自己的肚子很飽脹，不覺得饑餓，不會想吃東西。遇到甜膩的食物，吃進嘴里之后，總覺得膩得慌，難以下咽。

3、四肢乏力

體內濕氣過重的人，身體會覺得非常疲累，四肢乏力不想動，感覺全身都沒有力氣，軟綿綿的，這是典型的濕氣過重的癥狀。

4、大便黏膩

濕氣重的人會出現大便黏膩的情況，每次上大號之后，要沖很多次才能把糞便沖走。擦拭的時候，也總覺得沒擦干凈。

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