中醫(yī)健康管理師：中醫(yī)的飲食禁忌

更新時間：2021-10-22 11:18:54 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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摘要中醫(yī)健康管理師是近年來興起的高薪熱門職業(yè)，受到了很多關注，不少人都想要報考中醫(yī)健康管理師。參加中醫(yī)健康管理師需要了解很多知識。環(huán)球網(wǎng)校小編整理了一些資料，下面為大家分享：中醫(yī)健康管理師：中醫(yī)的飲食禁忌。

中醫(yī)健康管理師：中醫(yī)的飲食禁忌

1、忌口葷腥食物

生活中常說的葷腥食物，一般指的是魚類、海鮮等食物，也被稱為發(fā)物。這一類食物患病人群最好忌口，否則食用之后會加重病情，導致不適癥狀加重。或者說導致疾病反復發(fā)作，不容易徹底根治。

2、忌口生冷食物

生冷的食物女人們要少吃，尤其是本身屬于寒性體質的女人們。因為生冷的食物寒氣重，經(jīng)常吃容易刺激腸胃，同時將大量的寒邪直接從食道帶入胃部，將會影響胃部的消化和吸收，很容易誘發(fā)腸胃疾病。

此外，生冷食物吃多了，導致體內(nèi)寒邪堆積越來越多，很容易影響血液循環(huán)，致使女人們來月經(jīng)的時候，總是小腹冷痛，痛苦不堪。所以說人們?nèi)粘Ｒ煽谏涞氖澄铮貏e是處于月經(jīng)期的女人們。

3、忌口辛辣食物

很多人喜歡吃辣的食物，因為適當吃辣有助開胃，而且加入辣椒后的菜肴香味撲鼻。但是患病期間則不能吃，比如說上火時吃辣，則會導致火上澆油，加重上火癥狀。無病的情況下，整天吃辣，則容易導致體內(nèi)生熱，更容易誘發(fā)上火問題。

所以說，日常生活中當女人們生病之后，要注意忌口辛辣的食物。一日三餐吃辣的話，要注意烹飪過程中，辣椒、花椒等辛辣的調味料，要少放一些，以免刺激身體上火。

中醫(yī)健康管理師（預計)每年3、6、9、12月組織結業(yè)測評考試，一般安排在第2周周六。想要參加中醫(yī)健康管理師的各位可以免費預約短信提醒，不要錯過考試時間。

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