危害健康的習慣,中醫健康管理師告訴你!
危害健康的習慣,中醫健康管理師告訴你!感興趣的朋友們繼續往下看吧!
我們找到了 10 個大家生活中可能會忽視的小事,給大家一一講解,快坐好小板凳,做好小筆記了。
1、挖鼻孔只是一時爽,危險!
很多人都喜歡閑著沒事摳一下鼻孔,然而這卻是一個很危險的操作,可能會導致顱內感染。
長沙的一名 5 歲男孩就因為愛挖鼻孔患上了「蜂窩組織炎」,臉腫得神似「奧特曼」。
我們的手指上有很多細菌病毒,挖鼻屎相當于親手把它們送進了鼻腔。雖然免疫系統可以干掉細菌,但如果免疫力差或者不小心摳破了,細菌就可能趁虛而入。
鼻子和周圍區域構成的「危險三角區」,讓細菌能夠抄近道鉆進腦袋里,可能造成海綿竇感染和顱內感染。一旦細菌突破防線進入全身,引發多器官衰竭,后果更不堪設想。
雖然概率并不高,但概率低不等于不會發生。所以還是管住自己的手,摳鼻孔、拔鼻毛、擠三角區痘痘和這些危險操作,就忍一忍吧。
2、荸薺別生吃,小心寄生蟲!
荸薺,也就是我們俗稱的馬蹄,剝了皮直接吃清脆爽口,是很多人的最愛。但生吃荸薺,可能會有寄生蟲感染的風險。
杭州的王女士就因為生吃荸薺后腹痛入院,結果在體內取出了 2 條活的姜片蟲。
荸薺是一種水生植物,很容易被水中一些寄生蟲的幼蟲,比如姜片蟲寄生。
當用牙啃荸薺皮或者生吃荸薺時,幼蟲可能會進入體內、寄生在小腸并發育為成蟲,導致姜片蟲病,出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱和水腫等癥狀,嚴重時可能引發腸梗阻,甚至死亡。
因此,荸薺最好不要生吃。同樣,菱角、茭白、蓮藕等水生植物也建議做熟了再吃。
3、尿尿急不得,否則會暈倒!
很多人早晨起來被尿憋醒后會痛快地大尿一頓,感覺這樣特別舒爽,但隨之而來的,可能是一場昏厥。
武漢的劉先生就因為尿得太急,昏倒在地,被同事送進了醫院。
尿個尿也能暈倒?沒錯,這種現象被稱為「排尿性暈厥」。
過猛過快的排尿,會讓迷走神經過度興奮,從而抑制心臟活動、使心率下降;同時膀胱快速排空、腹壓突然下降、流回心臟的血液減少。
這一來二去,心臟供給大腦的血液不足,再加上剛睡醒或者太疲憊時腦袋本就昏昏沉沉,暈厥就發生了。
不過排尿性暈厥不是大問題, 1~2 分鐘內可自行蘇醒,也不會有什么后遺癥(一旦情況嚴重,還是要及時送往醫院治療),但更大的隱患在于暈倒時容易發生磕碰,如果撞到重要部位可能會有生命危險。
所以,尿尿這件事,還是不要太急了。最重要的是,能不憋尿就別憋。
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