中醫健康管理師：亞健康是什么

更新時間：2021-10-09 18:14:36 來源：環球網校

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摘要中醫健康管理師是近年來興起的高薪熱門職業，受到了很多關注，不少人都想要報考中醫健康管理師。參加中醫健康管理師需要了解很多知識。環球網校小編整理了一些資料，下面為大家分享：中醫健康管理師：亞健康是什么。

中醫健康管理師：亞健康是什么

一、什么是亞健康?

人的身心處于疾病與健康之間的一種健康低質狀態。”是機體雖無明確的疾病，但在軀體上、心理上出現種種不適應的感覺和癥狀，從而呈現活力和對外界適應力降低的一種生理狀態。

二、引起亞健康的病因

1.過度疲勞

2.壓力過大

3.人的自然衰老

4.工作生活環境

5.疾病前期

6.人體生物周期中的低潮時期

三、亞健康的危害

1.亞健康是大多數慢性非傳染性疾病的疾病前狀態，大多數惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉入的。

2.亞健康狀態明顯影響工作效能和生活、學習質量，甚至危及特殊作業人員的生命安全，如高空作業人員和競技體育人員等。

3.心理亞健康極易導致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。

4.多數亞健康狀態與生物鐘紊亂構成因果關系，直接影響睡眠質量，加重身心疲勞。

5.嚴重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。

中醫健康管理師（預計)每年3、6、9、12月組織結業測評考試，一般安排在第2周周六。想要參加中醫健康管理師的各位可以免費預約短信提醒，不要錯過考試時間。

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