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1、控制體重：高血脂這種疾病主要出現了身體肥胖的人群當中，畢竟人體的體重與血脂水平之間存在關聯。所以想要改善高血脂，患者在生活中需要控制自己的體重，這樣能夠減少高血脂發病率。當肥胖人群減肥后，血脂水平也可以恢復正常。

2、堅持鍛煉：堅持鍛煉對于預防和改善高血脂有效果，并且還可以強健我們的心肺功能，這樣能夠提高身體免疫力。并且經常進行體育鍛煉，也可以增強強胰島素能力，改善人體葡萄糖耐受性。鍛煉不但能夠體重水平，還可以抑制膽固醇水平等等。

3、飲食護理：對于有高血脂的患者來說，平時應該要控制自己的飲食習慣，這樣能夠起到降低血脂的效果，良好的飲食習慣會讓我們的身體更健康，也可以減少血液中膽固醇的含量，患者在平時需要少吃高膽固醇類食物，飲食方面要多進食高維生素等食物。

4、戒煙：長期吸煙會增加膽固醇水平，從而影響血脂水平。因此，需采取戒煙措施，利于改善高血脂等疾病。

5、藥物治療：患者可服用具有降低血脂水平的藥物，不過藥物劑量需在醫囑下合理使用。不可隨意增減藥物劑量，以免對腎臟造成不良影響。

6、其他治療：患者需改善生活方式，利于起到血脂調節等作用。若是遺傳因素造成高血脂等疾病形成，需采取基因治療來控制血脂水平。

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