中醫健康管理師：肝火旺喝什么茶好

更新時間：2021-10-27 15:23:35 來源：環球網校

瀏覽

摘要隨著人們對健康養生越來越關注，使得健康養生產業市場需求巨大，受此影響，中醫健康管理師這一行業近來也越來越受歡迎。環球網校中醫健康管理師頻道整理了一些小技巧，下面和環球網校小編一起來看看中醫健康管理師：肝火旺喝什么茶好吧。

中醫健康管理師：肝火旺喝什么茶好

(1)菊花茶：菊花茶是最常見的清火茶，個越小顏色越黃的菊花清火效果越好，菊花茶味道微苦，能清熱、清肝、明目。做法也簡單，只需要把干燥的菊花直接沖泡，對肝火旺導致的頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛都有效果。

(2)綠茶：綠茶性寒，味道也比較清苦，所以能夠解熱、消暑、下火、降噪，而且綠茶中的茶多酚對于防輻射也有一定效果，所以飲用綠茶不僅能清瀉肝火，對于長時間面對電子產品的人群來說，還能減輕輻射。不過，綠茶偏寒性，脾胃虛弱的人不適合大量飲用。

(3)決明子茶：決明子性微寒，味道較苦，對于肝火大的人，能起到很好的清熱、疏通肝氣的作用，使用的時候直接沖泡即可，每次泡茶都可以多次沖泡，直至茶水無色。

(4)蒲公英茶：蒲公英在中藥領域也叫婆婆丁，味苦，清火效果非常好，甚至現在臨床上已經開發了蒲公英的抗腫瘤功效。苦能下火，所以對于蒲公英也能很好的改善肝火旺盛的情況。

(5)桂花茶：一般來講想清肝火的人可以直接選擇綠茶，但是如果本身脾胃虛弱，這個時候桂花茶就是非常好的選擇，桂花茶既能平息肝火，性味又較為溫和。秋季很多人會出現干燥、上火、喉嚨痛、聲音沙啞的情況，就可以引用桂花茶來緩解。

2021年中醫健康管理師考試時間預計在正常每月倒數第二周的周末，具體時間再通知。想要參加考試的各位可免費預約短信提醒，屆時我們會短信提醒大家考試時間。

關于中醫健康管理師：肝火旺喝什么茶好，以上就是小編整理的回答，希望可以幫助到大家。更多中醫健康管理師相關考試資料，歡迎點擊下方下載按鈕免費下載。

編輯推薦

分享到：編輯：環球網校

資料下載精選課程老師直播真題練習

更多資料

更多課程

更多直播

更多真題

欧美老妇人XXXX-天天做天天爱天天爽综合网-97SE亚洲国产综合在线-国产乱子伦精品无码专区