2013年咨詢心理學(xué)章節(jié)筆記2.2行為主義理論觀點(diǎn)（2）

更新時(shí)間：2013-07-26 10:12:34 來源：|0

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摘要環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為大家提供2013年咨詢心理學(xué)章節(jié)筆記系列復(fù)習(xí)資料，供大家參考之用，詳見下文

　　社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人類行為既不是單純地取決于生物性的內(nèi)驅(qū)力，也不是單純?nèi)Q于客觀環(huán)境條件，人所具有的、獨(dú)特的認(rèn)知過程，也積極地參與著行為模式的形成，它甚至也參與著人格的形成和保持。這一理論有以下幾個(gè)最基本的概念：

　　(1)“替代學(xué)習(xí)”或稱“觀察學(xué)習(xí)”

　　“替代學(xué)習(xí)”的含義是：人們能夠操縱符號(如語言等)，思考外部事物;可預(yù)見行為后果，因此，人學(xué)會某種行為，大可不必實(shí)際去經(jīng)驗(yàn)，這是班都拉“社會學(xué)習(xí)理論”中最重要的概念之一。

　　(2)“自行獎(jiǎng)賞或批判”

　　“自行獎(jiǎng)賞或批判”的含義是：人們可以評價(jià)自己的行為，對自己的行為進(jìn)行自我強(qiáng)化(自我獎(jiǎng)賞或批判)，不必一定依靠外部強(qiáng)化。

　　(3)行為自控

　　行為自控的含義是：人的行為可以自己調(diào)控自己，不一定被外界左右。按照“學(xué)習(xí)理論”，對行為問題的咨詢與治療的原則是：行為反應(yīng)過剩時(shí)，治療目標(biāo)就是通過社會學(xué)習(xí)，消退這些反應(yīng);行為反應(yīng)不足時(shí)，治療目標(biāo)就是通過社會學(xué)習(xí)增加和強(qiáng)化此類行為。其基本理論假設(shè)是：個(gè)體既然可以通過社會學(xué)習(xí)形成那些不良或不適應(yīng)行為，也可通過社會學(xué)習(xí)獲得這些行為，反之亦然。

　　按這種理論，沃皮(Wolpe)將行為治療定義為：行為治療是使用實(shí)驗(yàn)確立的行為學(xué)習(xí)原則和方式，克服不良行為習(xí)慣的過程。為此，在治療中，其目標(biāo)只能是不良行為本身，不應(yīng)假設(shè)也不能探索在這些不良行為背后是否存在更深層的東西。但是，對行為的直接治療，并不拒絕承認(rèn)求助者的內(nèi)在認(rèn)知和情感活動(dòng)，因?yàn)樵谶@一派別的行為治療家眼中，它們也是行為，屬于“內(nèi)隱行為”活動(dòng)的范疇，它們已經(jīng)表現(xiàn)在“外顯行為”之中了。為此，對“內(nèi)隱行為”的治療，已經(jīng)包括在“外顯行為”之中了，它們都是行為治療的目標(biāo)?！皟?nèi)隱”、“外顯”活動(dòng)相一致的觀點(diǎn)，就是“認(rèn)知-行為治療”的理論依據(jù)。行為治療，在治療前、治療中和治療后，精心分析、評估的對象不是行為背后的東西，而是可觀察、可量化的“關(guān)鍵行為”，又叫作“靶行為”。在治療前，先要對“靶行為”進(jìn)行具體的描述，然后，定出詳細(xì)的治療方案，其中，方案的每一步，都要進(jìn)行評價(jià)，并且評價(jià)指標(biāo)力求一致，這樣便于重復(fù)。

　　行為治療一般包括5個(gè)步驟：

　　1.“靶行為”的發(fā)生的情境及其功能分析。

　　2.“靶行為”量化與標(biāo)定。

　　3.矯正目標(biāo)的制定。

　　4.制定增加積極行為，減少消極行為的干預(yù)實(shí)施、監(jiān)測、調(diào)整計(jì)劃。

　　5.結(jié)束以及復(fù)發(fā)的處理。

　　行為治療的主要方法有系統(tǒng)脫敏法、模仿學(xué)習(xí)、自我管理技術(shù)、角色扮演、自信心訓(xùn)練、厭惡療法、強(qiáng)化法、認(rèn)知-行為療法等等。這些，在本教材“操作技能”部分將逐一講解。

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