2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習經驗分享:理解記憶
更新時間:2021-01-21 14:31:03
來源:環球網校
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2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習經驗分享:理解記憶
大家都知道死記硬背不僅背起來十分枯燥困難,而且這樣的記憶力也是不長久的,辛辛苦苦費時費力的復習僅僅應付了那幾天的考試真的值得嗎?
與死記硬背相對的,自然就是理解地去記憶。會不會有人覺得,這樣的方法只適合上課都認真聽了的學霸呢?可是為什么要這么覺得呢?
事實上我們每個人的理解能力都不差的,認真聽了課的人,只要復習的時候專注一些,效率真的特別高;如果你沒認真聽,就覺得那門課很難,甚至都不嘗試去弄懂它了,那不說別的,光背書這個行為本身就很辛苦!
所以一定要有一個知識體系讓我們對科目有一個整體的印象和理解。有了這樣一個知識體系的建立,可以提高復習的效率,因為知識不再是零散的,知識點與知識點之間的內在聯系可以幫助你更好地去理解和記憶。
因為我們使用的每一個詞都有它自己的一個語義場(意義范圍),具體用到不同的語境中,就能體現出其在這一個語境中的意義,當我們去背一個概念的時候,所有的詞都是為這個概念服務的,我們只要弄清楚形容概念的詞與概念本身之間的邏輯關系,就能很好地理解這個概念并且記住它了。
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