如何應(yīng)對執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)疲勞期
更新時間：2013-04-07 09:05:03
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摘要 2013執(zhí)業(yè)藥師考試備考經(jīng)驗(yàn)
如何度過執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)疲勞期呢？
我認(rèn)為首先要調(diào)整心態(tài)，不要產(chǎn)生厭學(xué)的心理。在效率不高、進(jìn)度不快、復(fù)習(xí)不利的情況下，不能對執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面情緒，不要一想到看書就很痛苦，這樣反而會加劇不良反應(yīng)。
在這個階段不要過分在意復(fù)習(xí)的進(jìn)度，能看多少看多少，但要保證看過的東西都有所收獲，而不是像風(fēng)吹過書面一樣，只是一頁一頁的翻書。哪怕今天只看了一頁，但這一頁的東西都理解了、掌握了，今天的功夫也沒有白費(fèi)，保持穩(wěn)定的心態(tài)是成功的基礎(chǔ)。
另外，在平時的休息時間可以多和朋友或者考友談?wù)勑?，傾倒內(nèi)心的“垃圾”，或者到論壇轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和考友把心中的想法都說出來，是舒緩情緒的好辦法，給自己的大腦放放松，做好走出疲勞期的充分準(zhǔn)備。
最后，不要讓自己的身體太過疲勞，雖然每天只是坐著看書，但腦力勞動的消耗也是很大的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來可以分散注意力，做到休息大腦的目的即可，不要過分運(yùn)動影響身體恢復(fù)，從而影響第二天的復(fù)習(xí)。
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