心眼看社會(huì):高考前心理咨詢女生居多
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考試動(dòng)態(tài)：2014年上半年各地成績(jī)查詢專題|20歲可申請(qǐng)代報(bào)名
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高考即將到來(lái)。即將趕赴這場(chǎng)全民矚目的戰(zhàn)場(chǎng)，考生的心理狀態(tài)如何?
近日，環(huán)球網(wǎng)校走訪了南充市內(nèi)的多家高中，以及心理咨詢機(jī)構(gòu)。結(jié)果顯示：在這最后的備考沖刺階段，有不少學(xué)校開始組織統(tǒng)一的心理疏導(dǎo)，而部分考生和家長(zhǎng)不堪壓力，也主動(dòng)選擇了接受心理咨詢，緩解壓力。
不堪壓力 考前選擇心理咨詢
趙誠(chéng)(化名)是南充一中的高三學(xué)生。昨日，趁著中午休息時(shí)間，他在父親的陪同下前往市內(nèi)的一家心理咨詢機(jī)構(gòu)，接受了半個(gè)多小時(shí)的心理輔導(dǎo)。坐在10 多平米的房間中，趙誠(chéng)初時(shí)略微有些緊張，雙手放在膝蓋，身體緊繃。然而，在父親和心理醫(yī)師的鼓勵(lì)下，他逐漸敞開心扉，“壓力很大，一直擔(dān)心發(fā)揮失常”。
趙誠(chéng)坦言，其實(shí)他的成績(jī)不差，前幾次的模擬考試中排名都在中等偏上。“我自己算過(guò)，如果一切發(fā)揮正常，考上一本沒有太大問(wèn)題。就擔(dān)心萬(wàn)一在正式考試時(shí)，出現(xiàn)失誤。”趙誠(chéng)說(shuō)，尤其是這兩天，這種擔(dān)心愈加明顯，以至于晚上失眠，“越擔(dān)心就越睡不著，我也曉得這種狀況不好，但就是調(diào)整不過(guò)來(lái)。”
趙誠(chéng)父親證實(shí)，兒子的這種狀況持續(xù)已有一周多時(shí)間，“我勸過(guò)他要放松，但效果不明顯。實(shí)在沒辦法，才想起帶他過(guò)來(lái)咨詢一下，希望有些幫助”。
輔導(dǎo)老師 “考前五部曲”來(lái)減壓
趙誠(chéng)的這種狀況，其實(shí)并非孤例。在他身邊的不少考生均出現(xiàn)了“臨考反應(yīng)”。
5月27日晚，南充高中心理咨詢老師劉朝紅應(yīng)邀到南充市白塔中學(xué)，為高三學(xué)生做了一場(chǎng)心理輔導(dǎo)。透過(guò)廣播，對(duì)考生如何提升自信等方面的心理情緒進(jìn)行了疏導(dǎo)。尤其針對(duì)考試當(dāng)天如何放松，講了“考前五部曲”，告訴考生們進(jìn)入考場(chǎng)后如何面對(duì)考場(chǎng)氣氛。“當(dāng)警戒線一拉，考生怎樣調(diào)整自己進(jìn)入最好的考試狀態(tài)，是這個(gè)階段比較重要的關(guān)注點(diǎn)。”
劉朝紅介紹，考生心理狀態(tài)的調(diào)整和舒緩，是以考生為主體，以家長(zhǎng)和班主任為主力，心理輔導(dǎo)教師提供專業(yè)配合。而不管是在團(tuán)體活動(dòng)還是團(tuán)體、個(gè)體咨詢，劉朝紅和同事們?cè)谧鲂睦磔o導(dǎo)時(shí)都會(huì)避開“壓力”、“焦慮”、“緊張”等有負(fù)面情緒的言語(yǔ)，而是使用“自信”、“放松”等正能量的詞語(yǔ)。
臨考學(xué)生 成績(jī)好反而壓力更大
劉朝紅介紹，在距2014年高考只有9天的最后階段，“學(xué)生的心理輔導(dǎo)主要是提升自信心和緩解壓力。”“從學(xué)生的臨床反應(yīng)來(lái)看，現(xiàn)在這個(gè)階段，成績(jī)好的學(xué)生壓力反而偏大。”
而一般遇到前來(lái)咨詢的學(xué)生，劉朝紅都會(huì)先分析緊張?jiān)础?jù)其分析，一般考生出現(xiàn)緊張心理有4個(gè)緊張?jiān)矗嚎荚嚤旧韼?lái)的緊張，非常希望考好不許自己失敗帶來(lái)的緊張，父母期望值大，家庭壓力帶來(lái)的緊張;以及與同伴相比較而產(chǎn)生的緊張。“很多考生害怕考試，考試規(guī)模越大越緊張。”
劉朝紅說(shuō)，學(xué)生個(gè)體咨詢的情況比較多，以前一周大概2-3人次的咨詢數(shù)量，而從5月以來(lái)，每周差不多都有4-5人次預(yù)約咨詢。“咨詢學(xué)生比較多，也說(shuō)明學(xué)生慢慢地能夠正視自己的問(wèn)題，并且尋找合適、專業(yè)的方式調(diào)整。”
心理咨詢中心 成績(jī)中上的女生居多
昨日，記者走訪南充多家心理咨詢機(jī)構(gòu)，高考臨近，他們是否也接到考生的求助?
南充市南海心理咨詢所的咨詢師鄧立新告訴記者，從整體情況來(lái)看，近兩天學(xué)生主動(dòng)選擇心理咨詢?nèi)藬?shù)所下降，這主要是一些父母選擇了在附近帶孩子散心，緩解孩子身心疲勞。“現(xiàn)在有車一族多，父母就帶著孩子到附近走走，所以心理咨詢相比往年稍稍偏少。”
但鄧立新說(shuō)，在臨近高考的這兩天，心理咨詢的學(xué)生卻有所增加。他還告訴記者一個(gè)有趣的現(xiàn)象―咨詢的女學(xué)生比男學(xué)生多。“女生抗壓能力比男生稍弱，來(lái)心理咨詢的學(xué)生，女生占進(jìn)70%。”鄧立新說(shuō)，她們大多表現(xiàn)為壓力過(guò)大、睡眠不足、焦慮等，特別是成績(jī)中等或偏上的學(xué)生，“她們大多擔(dān)心考試出現(xiàn)意外、考不好，所以家長(zhǎng)帶著過(guò)來(lái)咨詢。”
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