親子教育:童年時期常做噩夢可能預示精神健康問題
更新時間：2014-04-01 10:18:05
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摘要 親子教育:童年時期常做噩夢可能預示精神健康問題
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做夢與人的身體狀態、精神狀態有一定關系。英國的一項新研究顯示，在兒童時期經常做噩夢，可能預示著精神健康問題。
研究人員對6796名英國兒童進行的跟蹤調查顯示，大多數兒童都做過噩夢，其中約37%的兒童連續多年常受噩夢困擾。約1/10的兒童出現過夜驚情況，主要集中在3～7歲之間。
進一步研究發現，多年經受噩夢及夜驚困擾可使兒童精神健康風險升高約2～3倍，其他睡眠問題則與這種風險無明顯關聯。
研究人員說，兒童偶爾出現噩夢或夜驚情況屬正常現象，但如果經常、連續出現，則有必要警惕精神健康問題。研究人員推測，經常做噩夢或夜驚可能預示著大腦神經連接會出現問題，導致區分真實和虛幻、睡眠和清醒的“界限”模糊。
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