行業動態:中高考臨近尋求心理輔導的考生數量大增
更新時間：2014-03-25 10:39:14
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摘要 行業動態:中高考臨近尋求心理輔導的考生數量大增
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中考、高考臨近，尋求心理輔導的學生數量大增。心理咨詢師提醒，舒緩考生焦慮心理，需要社會、家長多方配合。
“我覺得孩子最近身體好像不是很舒服，天天不是這疼就是那疼，他的考試成績也不是很理想。我就想咨詢一下，我平時應該怎么對待他呢，幫他調整一下?”
在鄭州一家心理咨詢機構，不斷有家長打電話過來，為學習壓力大的孩子尋找良方。心理咨詢師陳瑜介紹，3月份中旬開始，咨詢電話就多了起來：
“我們的電話量比平時要多出來50%這樣的電話量，主要是以家長為主，以考生為輔。有很多家長非常焦慮，她希望帶孩子過來。”
我們了解到，不少學生有考試前緊張、焦慮的情緒。陳瑜解釋，有的學生考試發揮不好，導致喪失自信，出現焦慮、自閉、身體不舒服等現象。心理輔導需要長期過程，社會、學校、家長的多方面配合能幫助考生更好地消除焦慮心理：
“學習了四五十分鐘，最好能給自己放五到十分鐘的假，這個時候你可以采取聽音樂的方式來完成。建議我們的家長，在考前自己要注意調整好自己的心態，不要把自己的焦慮傳遞給孩子。”
劉瑜說，不少家長對考試的過分在意，給孩子施加了無形壓力。考試臨近，家長不要制造緊張氛圍，只需做好后勤保障工作：
“維持本來的家庭氣氛，你考前過早地就開始請長假在家里陪孩子，反而會影響到孩子。”
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