心眼看社會：喝咖啡會降低自殺率

更新時間：2013-08-23 13:59:45 來源：|0

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　　根據(jù)哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院一項新的研究指出，咖啡可以加速大腦中某些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的產(chǎn)生，例如血清素、多巴胺、降腎上腺素。這就像抗抑郁藥在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中所產(chǎn)生的作用。

　　在哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的一份新聞稿中，實驗的主要研究者米歇爾?盧卡斯說：“與以往的研究不同，我們能夠評估飲用含咖啡因飲料和飲用不含咖啡因飲料之間的關(guān)系，并且我們把咖啡因視為任何公認(rèn)的能起保護功效的咖啡的替代品。”

　　盧卡斯和他的團隊分析了超過二十萬位男士和女士的咖啡因攝入情況，這些被研究者都參加了三個關(guān)于咖啡飲用的大型流行病學(xué)研究中的其中一個。研究者在研究中試圖尋找從蘇打到巧克力等所有咖啡因的食物來源。

　　在20年的研究過程里，這些人當(dāng)中有277人的死亡與自殺有關(guān)。總體來說，飲用咖啡與較低的自殺機率有一定關(guān)系。但是，自然世界新聞?wù)f道，研究者并不建議你對早晨的咖啡飲用習(xí)慣作任何的改變。

　　總的來說，我們的研究者表示，每天飲用超過兩到三杯咖啡或攝取400毫克咖啡因，對你只有一點點的幫助。

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