2013年變態心理學章節筆記4.5應激與健康
更新時間：2013-08-08 09:09:13
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摘要 環球網校心理咨詢師頻道為大家提供2013年變態心理學章節筆記系列復習資料，供大家參考之用，詳見下文
第五節 應激與健康
一、認知評價
中介調控系統
• 積極的認知評價組織調動一切資源，積極應付以解決問題戰勝困難
• 消極的認知評價導致消極與不當應付
• 自我暗示自我預言
二、人生支持系統：
① 生理健康及物質基礎
② 人生信念，理想與奮斗目標
③ 家庭親情及關愛
④ 同事，朋友，鄰里等的友情關懷
⑤ 事業，職業及社會地位，名譽等
⑥ 社會支持，救援機構與設施
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