2013年咨詢心理學章節筆記3.1心理咨詢的對象和任務（1）

更新時間：2013-07-28 10:38:52 來源：|0

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摘要環球網校心理咨詢師頻道為大家提供2013年咨詢心理學章節筆記系列復習資料，供大家參考之用，詳見下文

　　第一單元心理咨詢的對象、任務

　　一、心理咨詢的對象

　　心理咨詢的主要對象可分為三大類：1.精神正常，但遇到了與心理有關的現實問題并請求幫助的人群;2.精神正常，但心理健康出現問題并請求幫助的人群;3.特殊對象，即臨床治愈的精神病患者。

　　精神正常人群，在現實生活中會面對許多問題，如婚姻家庭問題，擇業求學問題，社會適應問題，等等。他們面對上述自我發展問題時，需要做出理想的選擇，以便順利地度過人生的各個階段;在這時，心理咨詢師可以從心理學的角度，向他們提供心理學幫助，這類咨詢，叫發展性咨詢。

　　另外，長期處在困惑、內心沖突之中，或者遭到比較嚴重的心理創傷而失去心理平衡，心理健康遭到不同程度的破壞，盡管他們的精神仍然是正常的，但心理健康水平卻下降許多，出現了嚴重程度不同的心理問題，甚至達到“可疑神經癥”的狀態。這時，心理咨詢師所提供的幫助，叫心理健康咨詢。

　　心理咨詢的對象包括精神不正常的人(精神病人)嗎?不包括。可是，為什么精神病院里也有心理咨詢和心理治療科呢?因為精神病人，即心理不正常的人，經過臨床治愈之后，心理活動已經基本恢復了正常，他們已經基本轉為心理正常的人，這時，我們不能再認定他們是精神病人，所以，在這時，心理咨詢和治療具備介入和干預的條件。當然，也只有在這時，心理咨詢和治療的介人才有真實價值。心理咨詢可以幫助他們康復社會功能、防止疾病的復發。但是，對于臨床治愈后的精神病人進行心理咨詢和治療時，必須嚴格限制在一定條件之內。有時必須與精神科醫生協同工作。

　　二、心理咨詢的任務

　　心理咨詢的任務，從總體上來說，是幫助正常人群在生活中化解各類心理問題，克服種種心理障礙，矯治不良行為，理順人格結構，糾正不合理的認知模式和非邏輯思維，學會調整人際關系，深化自我認知，端正處事態度，構建健康的生活方式，強化適應能力，等等。心理咨詢完成上述任務，皆為達到一個目的，即提高個人心理素質，使人健康、愉快、有意義地生活下去。

　　心理咨詢的任務，其具體內涵有如下幾點：

　　(一)認識自己的內、外世界

　　人人都是生存在身外的客觀世界中，但卻有各自的內部世界。這兩個世界，被人的認知與實踐活動連接在一起。所以，兩者總是處在既一致又矛盾的狀態中。

　　我們的內部世界，基本是由以往積累的經驗構成;而我們的外部世界，卻是由活生生的、不斷變化的現實構成。我們的內部世界，可以按我們的意志來編排;而我們的外部世界，卻是不隨我們的意志而改變的。這兩類世界之間的差異，其本身就是矛盾的。當我們對這種矛盾缺乏明確認識，采取了錯誤應對方式的時候，都會在我們心靈深處，產生困惑不解、煩躁不安，甚至使我們對自己的生存價值產生懷疑，對自己固有的信仰發生動搖。這些，就是我們產生各類心理問題的前提。

　　或許大家認為，所謂“認識自己的內、外世界”，只是一般哲理;可是，細想一下，這種哲理隨時隨地都在伴隨著我們。在認知心理學中，很講求所謂的“合理認知模式”，把“合理認知模式”當作心理健康的前提條件。我同意這種看法，但是，若想確立“合理認知模式”，還有一個重要的前提，那就是必須真切地了解自己的內、外世界。

　　一個心理咨詢師，當你面對一位求助者，企圖。通過改善他的認知去幫助他的時候，這時，心理咨詢的第一任務，就應當是幫助他認清自己的內、外世界。

　　在到處充滿矛盾的現實世界中，五花八門、沖突橫生的客觀世界，既向我們提供無數信息資源，使我們充實自己的內部世界;又用壓力、誘惑、假象以及變幻莫測的種種事態，不斷地襲擊我們。在這種形勢下，我們既吸納著外部世界的“營養”，又不斷地吞噬著苦果。可以想見，在利、弊兼備的生存環境中，知彼知己，該是何等重要。心理咨詢師作為助人者，即便對方僅僅希望在個人發展方面獲得某些幫助，恐怕咨詢師也要首先讓求助者認清自己的內、外世界。

　　在生活進程中，人們不斷積累經驗，到一定時候，在自己的內心世界，便形成所謂“經驗系統”。這種“經驗系統”，反過去又能影響人對外部世界的認識，影響人對待事物的態度，影響人的決策、行為，等等。這就是說，人面對客觀世界，不是絕對消極被動的。人的內、外世界之間，是處在相互作用的過程中。正是這種相互作用，使得人類能在生存和發展中，具備一種“積極適應”的能力。咨詢師在與求助者討論如何認識自己的內、外世界時，指出這種內、外世界的相互作用以及人的“積極適應”能力，也是咨詢任務的一部分。特別是對那些有外控傾向的宿命論者，這樣做更有必要。

　　由于我們進行的是心理咨詢，所以在幫助求助者認識自己的內、外世界時，理應更多地側重對內部世界的認識與評估，特別是對那些極缺少自知之明的求助者來說，咨詢師應該幫助他們認識到自己尚未解決的內部沖突。通過咨詢，有些人驚奇地發現，許多心理問題是他們自己造成的，一旦理順了自己內心的情結，軟弱的內心世界會變得堅強起來，生活會變得更愜意、更充實、更美滿。

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