2013年心理咨詢師三級考試重要考點：基礎心理學（20）
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第三單元 情緒、情感變化的維度及兩極性
一、情緒和情感的兩極性：即情緒情感變化有不同的維度。這種度量可以從情緒情感的動力性、激動度、
強度和緊張度這幾方面來進行。而每一種特征的變化都具有兩極對立的特性，也就是說，每一種特征都存
在著兩種對立的狀態，這就是情緒和情感的兩極性。
二、情緒、情感變化的維度：
1 、情緒情感的動力性有增力和減力的兩極
2 、激動度有激動和平靜的兩極
3 、強度有強和弱的兩極
4 、緊張度有緊張和輕松的兩極
第四單元 情緒情感的種類
一、基本情緒和復合情緒――生物進化的角度
1 、基本情緒(原始情緒)：是人和動物共有的,不學而會的――快樂、憤怒、悲哀和恐懼
2 、復合情緒：是由基本情緒的不同組合派生出來的。如：由憤怒、厭惡和輕蔑組合起來的復合情緒可
叫做敵意;由恐懼、內疚、痛苦和憤怒組合起來的復合情緒可叫做焦慮。
二、心境、激情和應激：
1 、心境：是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態，通常叫做心情。心境并不是對某一事物
的特定體驗，而是以同樣的態度對待所有的事件，讓所遇到的各種事件都具有當時心境的性質。
特點：1)彌漫性
2 )持續性(幾小時、幾周、幾月甚至更長時間)
3 )原因肯定存在(往往由對人有重要意義的事件引起，但不一定都能意識得到)
4 )心境對人的生活、工作和健康會發生重要的影響。
2 、激情：是一種強烈的、爆發式的、持續時間較短的情緒狀態，這種情緒狀態具有明顯的生理反應和
外部行為表現。往往由重大的、突如其來的事件或激烈的意向沖突引起。激情既有積極的，也有消極的：
1 )發揮意想不到的潛能;
2 )人的認識范圍變得狹窄，分析能力和自我控制能力降低，因而在激情狀態下人的行為可能失控，甚
至會發生鹵莽的行為。
3 、應激：是在出現意外事件和遇到危險情景的情況下所出現的高度緊張的情緒狀態。
應激源：軀體性的
心理社會性的
應激反應：生理反應
心理反應
三、道德感、美感和理智感
1 、道德感：是按照一定的道德標準評價人的思想、觀念和行為時所產生的主觀體驗。
2 、美感：是按照一定的審美標準評價自然界、社會生活及文學藝術品時所產生的情感體驗。
3 、理智感：是在智力活動過程中所產生的情感體驗。
第五單元 意志
一、定義：
1 、意志：是有意識地確立目的，調節和支配行為，并通過克服困難和挫折，實現預定目的的心理過程。
2 、意志行動：指受意志支配的行動。
二、意志行動的特點：1、是有意識、有目的的行動
2 、要通過克服困難的挫折才能達到
三、意志行為的基本階段：
1 、準備階段：1)確立行動的目的――是意志行動的前提，
2 )選擇行動的方案
3 )作出決策。
在確立目的的過程中,往往會遇到動機的沖突―― 四種形式：
(1)雙趨式沖突：兩個具有同樣吸引力的目標，兩個動機同樣強烈,但不能同時獲得時所遇到的沖突
叫雙趨式沖突。“魚和熊掌不可兼得“ 的矛盾沖突就是雙趨式沖突。
(2 )雙避式沖突：兩種目標都想避開，但只能避開一個目標的時候，人們只好選擇對自己損失小的，
避開損失大的目標，這種沖突叫雙避式沖突。
(3 )趨避式沖突：又叫接近― 回避沖突。即想獲得一個目標，它對自己既有利又有弊時所遇到的沖突，
想吃糖又怕胖的心理沖突就是趨避式的沖突.
(4 )雙重趨避式沖突：又叫多重接近― 回避沖突。人們常會遇到多個目標，每個目標對自己都有利也
都有弊，反復權衡拿不定主意、時所遇到的沖突叫雙重趨避式沖突。如兩種工作, 一種地位高待遇低;另
一種待遇高地位低，選擇哪種工作,難以拿定主意。
2 、執行階段――最能體現一個人的意志力
四、意志的品質：
1 、意志的自覺性：是指對行動的目的有深刻的認識，能自覺地支配自己的行動，使之服從于活動目的
的品質。相反品質：易受暗示、武斷從事
2 、意志的堅韌性：是指堅持不懈地克服困難,永不退縮的品質，這種品質又叫毅力或頑強性。與這種品
質相反的是動搖和執拗。
3 、意志的果斷性：是指迅速地、不失時機地采取決定的品質。與這種品質相反的是優柔寡斷和鹵莽草
率。
4 、意志的自制性：是指善于管理和控制自己情緒和行動的能力,又叫自制力。與這種品質相反的是任性
和怯懦。
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