2013年基礎心理學章節筆記：第六節第一單元
更新時間：2013-06-26 11:24:04
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摘要 環球網校心理咨詢師頻道為大家提供2013年基礎心理學章節筆記系列復習資料，供大家參考之用，詳見下文
第六節 意識與注意
第一單元 意識概述
一、意識(覺知或覺察)的定義：是人類大腦所特有的反映功能，是人的心理和動物的心理的根本區別，事物之發展導最高階段的產物，也是自然進化的最高產物
備注：意識具有重要的心理機能，他對人的身心系統起著統合、管理調節的作用
二、無意識(包括對刺激的無意識，也包括無意識的行為)
三、幾種不同的意識狀態
(一)睡眠
1、腦電波：α波，頻率為每秒8-13次，波幅較小(清醒和覺醒);β波，頻率為每秒14-30次，波幅稍大(安靜和休息);Δ波，波幅更大(睡眠狀態)
2、根據腦電波的變化，把睡眠劃分為四階段
第一階段：頻率較低，波幅較小(輕度睡眠階段，約10分鐘)
第二階段：頻率高，波幅大(間或出現睡眠錠，很難被叫醒，約20分鐘)
第三階段：頻率低，波幅更大(Δ波出現，約40分鐘)
第四階段：頻率更低，波幅更大(呈現Δ波，深度睡眠階段，約20分鐘)
快速眼動階段(放松狀態，夢境出現，逐漸增加)
3、睡眠的作用：可以使機體恢復機能，睡眠對機體也起著保護作用
(二)夢(快速眼動階段)
1、夢的內容：外界的刺激物;日有所思夜有所夢;機體狀態
2、夢的特點：不連續性(最主要特點);不協調性;認知的不確定性
3、夢的解釋：夢是一種正常的生理現象和心理現象;睡眠剝奪――不舒服感覺，記憶力下降情緒低沉;弗洛伊德(精神分析觀點)認為夢是壓抑到潛意識里德沖動和愿望的反映
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