2013年心理咨詢師考試基礎知識點詳解：焦慮與焦慮癥

更新時間：2013-06-26 11:21:10 來源：|0

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摘要環球網校心理咨詢師頻道為大家提供2013年心理咨詢師考試基礎知識點詳解系列復習資料，供大家參考之用，詳見下文

　　焦慮與焦慮癥的關系

　　焦慮是人的一種常見的心理情緒，而焦慮癥則是一種心理疾病了。

　　焦慮是人們遇到某些事情、挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥)為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。

　　一般人都有過程度不同的焦慮體驗，焦慮是人大腦中一種固有的“程序”，每當人們覺察到某種潛在威脅時它就“啟動”，提醒自己未雨綢繆，及早防范，避開危險。從這點看，焦慮反應是有積極意義的，而且絕大多數焦慮都是由一定原因引起的，也是可以理解的，屬于正常焦慮。所謂正常焦慮是指“合理”和“不過分”的焦慮，所謂“合理”是指有原因，通常是生活事件;“不過分”指焦慮的嚴重程度與引起焦慮的原因性質和嚴重程度一致，而異常焦慮是指“不合理”和“過分”。二者的區別在于正常焦慮都有一定的原因，而且可以理解和反應適度;而異常焦慮不但反應的強度和持續時間過強、過長，與個人和現實的實際情況不相稱，而且情緒反應的強烈異乎尋常最終不能自控，必須獲得醫學幫助。還有些人無明顯原因而不適當地焦慮，焦慮的程度嚴重，持續時間過長，而且多次服藥試圖解除焦慮，并導致社會或生理功能損害，為此病人明顯感到痛苦，甚至走上輕生的道路。若這樣的話，則可能是患了焦慮癥。

　　焦慮癥的臨床表現多種多樣，且不同的個體可以有不同的表現，包括情緒癥狀(緊張不安和不愉快、易激惹);運動癥狀(運動性緊張或不安);自主神經癥狀(心前區不適、心悸、心跳加快、氣促、呼吸困難、窒息感、面紅或蒼白、胃部或腹部不適、腹瀉、尿頻);警覺性增高(入睡困難，注意力不集中，對光和聲音敏感)。

　　焦慮對人的工作、學習及機體的生理功能等各方面產生影響，輕度或適度的焦慮，使大腦和整個機體處于適當的覺醒水平或興奮狀態，思維敏捷，判斷準確，迅速做出決定，使機體保持充沛的體力;中度或中度以上的焦慮對人體產生不利影響，甚至發展為焦慮障礙。

　　可見，焦慮與焦慮癥既有聯系又有區別。輕度焦慮對人有意，會激勵人的潛質。而嚴重的焦慮則會演變成焦慮癥，對人的身心健康造成危害。

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