2013年心理咨詢師三級重點知識復習：第四章（2）

更新時間：2013-05-28 09:53:58 來源：|0

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摘要心理咨詢師三級重點知識復習第四章：變態心理學與健康心理學

　　第三節心理健康與心理不健康

　　?許又新評估心理健康三標準：體驗、操作、發展標準。

　　?熟念鋒心理健康水平的十標準：心理活動強度(不同人對同一類精神刺激，反應各不相同)心理活動耐受力(長期接受精神刺激的能力，即持久經受刺激的能力)自信心(恰于其分地評價和表現自己能力)，意識水平、暗示性、康復能力、適應能力、社會交往、周期節律。

　　?心理正常與異常用來討論心理上有病和沒病，心理不健康不等于有心理疾病。

　　?心理問題、嚴重心理問題、神經癥性心理問題。

　　?壓力是由外部事件引發的一種體驗，有精神性、社會性、生物性壓力源，為阻礙和破壞個體精神需求、社會需求、生存與種族延續的事件所造成。壓力分單一性壓力和疊加性壓力(分同時性與繼時性)，壓力的適應分為三個階段：警覺、博斗、衰竭。壓力測評有SRRS(社會再適應量表、日常生活中小困擾測量)，PSS(知覺壓力量表)

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