改善人際關系的五種方式
瀏覽
收藏
人本身就是生活在一個由人組成的關系網中，所以擁有好的人際關系，不僅可以提升自己的幸福感，還會給自己的職場成功加分。
人際關系的黃金法則
在講如何改善自己的人際關系之前，我們需要先了解一下人際交往的黃金法則：像你希望別人對待你那樣的對待別人。意思是說你希望別人怎么對待你，你就應該怎樣對待別人。。也就是說，你希望別人對你友善，那么你要主動對別人友善;你希望別人對你真誠，那么你要主動對別人真誠。別人如何對待我們，首先取決于我們如何對待別人。他人如同是我們的一面鏡子，我們笑，鏡子也會笑;我們哭，鏡子也會哭。
改善人際關系的五種方式
1.人際關系無法做到快狠準
社會對成功定下“快，狠，準”的標語，但完全不適用人際關系。因為人際，除了兩人的互動，還有團體間人與人的交叉作用，得慢慢經營。而且，與人相處的身段要柔軟，不能耍狠。此外，要注意的是，人會改變，不論一開始喜歡或討厭一個人，要小心沒看到全貌而失準。
2.先與自己和平相處
當與他人相處不佳，代表自己內心有不和諧成分，人的慣性常對不喜歡的事物采取反擊，也容易產生沖突。所以，了解自己反感的事物或感受，就不容易被刺得跳腳。另外，許多人為了要改變對方來同意自己，常引發不必要的爭辯，其實，不妨輕松回應，允許他人胡說八道，不會讓人感覺有攻擊性，別人就會更愿意親近。
3.人際交往要注意表達方式
有些人際問題出在表達方式不恰當，明明是善意，卻讓人聽起來充滿壓力。同樣一句話，用錯語氣，速度，詞匯，都可能導致反效果。因此，即使跟再熟的人，話也別不經大腦就脫口而出，練習將話多反芻幾次，再不疾不徐地出口，較不會令對方不舒服。
4.人際交往要投其所好
有人納悶，“要為了獲得對方的友好而投其所好嗎?”其實，只要不違反道德，準備對方有興趣的話題有何不好?積極地練習與人靠近的方法，才會看到他人不同面向，關心他人需求。
5.永遠再給一次機會
人際交往不可能永遠順利，甚至常在碰壁的過程學習相處，因此，別用二分法草率劃分“誰非我族類”，而是“永遠給對方再一次的機會，也給自己機會去破冰。“所以，若愿意釋放善意，只要說對一句話，可能是”對不起“或”謝謝你“，就能化解原本的不良互動。
以上五種方式可以幫助我們如何更好的處理自己的人際關系，但若要建立深層的人際關系，還應抱著“努力，但不強求”的觀念，因為人與人的價值觀，信念是否合得來，得隨不同時機點而轉變，即使是親人，也不一定永遠親密，但能做到基本的和平相處，較不會出現決裂情形。
2013年心理咨詢師保過班套餐>>> 2013年心理咨詢師一對一雙證保過套餐>>>
2013年心理咨詢師課程免費試聽>>> 2013年心理咨詢師課程報名>>>
最新資訊
- 環球網校心理知識小課堂：放松療法的種類2025-12-11
- 環球網校心理知識小課堂：為什么建議高考完后的文科生們學一學心理咨詢2025-12-10
- 環球網校心理知識小課堂：心理咨詢給尋求改善心理健康和整體幸福感的個人帶來的好處2025-12-09
- 環球網校心理知識小課堂：22種常見的心理咨詢方法，有你使用的嗎？2025-12-08
- 環球網校心理知識小課堂：心境、激情和應激2025-12-05
- 環球網校心理知識小課堂：情緒障礙之焦慮2025-12-04
- 環球網校心理知識小課堂：身體語言之目光與面部表情2025-12-03
- 環球網校心理知識小課堂：嬰兒自我的發展過程2025-12-02
- 環球網校心理知識小課堂：如何保持心理健康，在紛擾的世界中找到內心的寧靜2025-12-01
- 環球網校心理知識小課堂：許又新神經癥的臨床評定方法2025-11-28
打卡人數
