提到心理咨詢師，很多人都會覺得這是一個既神秘又讓人敬畏的職業(yè)，認為心理咨詢師可以窺探到他人的所有想法，可以控制人的思維。其實，咨詢師不是神，咨詢師只是一個人，一個普普通通的人，只是從事了心理咨詢這樣的一個特殊職業(yè)。今天就讓我們一起來了解一下真實的心理咨詢師。

心理咨詢師是運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。他并不像傳言中會窺探到來訪者的所有想法，而是運用專業(yè)的心理學知識和技術了解來訪者的情況并予以幫助的一類人。

一、心理咨詢師的職業(yè)道德規(guī)范

1、心理咨詢師不會因求助者的性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、信仰、價值觀等任何因素歧視求助者。

2、心理咨詢師在咨詢關系建立以前，會讓求助者了解心理咨詢工作的性質和特點，也會將咨詢師及來訪者者的權利和義務告知來訪者。

3、心理咨詢師在對來訪者進行咨詢時，會與來訪者就工作的重點進行討論并達成一致建議，必要時還要達成書面協(xié)議。

4、心理咨詢師不會與來訪者建立咨詢以外的其他關系，他們會盡量避免雙重關系，更不會利用來訪者對咨詢師的信任謀取私利，尤其不能對異性有非禮的言行。

5、當心理咨詢師認為自己不適合對來訪者進行咨詢時，會向求助者做出明確的說明，并且本著對求助者負責的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或者醫(yī)師。

6、心理咨詢師會始終嚴格遵守保密的原則。所以，來訪者可以在心理工作室放心說出自己的困惑，而不必擔心自己的信息外泄。

二、關于心理咨詢，我們應該了解什么？

1、心理咨詢師不是那個給你決斷的人

他們不會告訴你是否應該離婚或者辭職。心理咨詢的真正工作是讓你更了解自己，改變你的思考方式以及你的行為方式，或是改變你理解這個問題的方式。

當然，心理咨詢師會告訴你應對心理疾病(諸如抑郁、焦慮、雙向障礙)的策略，然而真要具體到你個人生活的決定時，他們更像是一個促進者。試問，你確定你來做心理咨詢是為了把做決定的權力交付給別人嗎？還是說，你希望學會如何擁有這種力量？

2、你不一定要被診斷為精神疾病才到咨詢室求治

一個常見誤解是：你必須得“瘋了”才要去做治療。人們之所以去做心理咨詢的理由很多，跟精神疾病關系不大。即使你真的是因為精神障礙才求治，那也沒什么好羞恥的。就好像你會因為其他任何身體狀況而求助一樣，你是去向一個專家詢求幫助。

這個通常處在中間地帶——當你正掙扎但又沒有完全疲憊不堪，人們猶豫著要不要去做咨詢，因為他們覺得還不需要咨詢。“但如果你感覺被困住或被情緒淹沒，或者你無法照你想要的那樣正常生活，那么這是一個信號——你確實要向專業(yè)人士尋求幫助了。

3、咨詢不是被動看診，而是你要參與其中

心理咨詢不是你去門診看病然后拿點抗生素這樣簡單。它需要合作，而不是坐等接受結果。來訪者來做咨詢，必須做好將自己隱私和痛苦的經歷告知咨詢師，這樣不加偽裝的講述自己的經歷，咨詢師才能更好的幫助到來訪者，這樣整個進程才會更加的有效和協(xié)作。

4、尋找心理咨詢師，恰當的“匹配度”是最為重要的因素

你可以找全世界范圍內最棒最具資格的心理咨詢師，但如果你們不匹配，那么咨詢將不會有效。研究告訴我們，在咨詢所有的差異變量(包括咨詢的類型，咨詢師的受教育經歷，咨詢時長)中，匹配度是咨詢成功與否的最重要的因素之一。

匹配度是怎樣的呢？是感到被傾聽，被理解，以及被尊重。咨詢的體驗并不總是有趣和享受的。但是在那個環(huán)境下，你應該感受到安全，被接受，被傾聽，以及偶爾受到挑戰(zhàn)。

5、停掉咨詢并不意味著你今后不能再回到咨詢中

作為一個心理咨詢師，希望在咨詢結束時來訪者能感受自我功能有所提升，無論是在他們的關系上或者是在工作中，又或者是在學習上。他們可以感受到自己正在為自身的價值做努力，而不是在癥狀中痛苦不堪。

當然，生活仍在繼續(xù)，變化也如影隨形，不是說你之前感到好些就意味著未來就不再需要幫助了。就像我們感冒還是需要去醫(yī)院門診一樣，這并不意味著你不再需要一個支持性咨詢。

6、他們沒有問題的答案

有時人們認為咨詢師擁有特殊的能力來看到他們的內在世界，但實際上他們并沒有那種力量。他們有針對性的訓練和理解人類是怎樣的生物，人類的行為和情感是如何運作，他們能夠運用這些來理解特定情形下的某個人。他們沒有那種神奇的技能可以瞬間讀懂你——咨詢是需要循序漸進的。

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