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元?dú)怵B(yǎng)生早餐粥的做法

更新時(shí)間:2021-11-19 12:49:48 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽9收藏0

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摘要 現(xiàn)在的人對(duì)養(yǎng)生保健的相關(guān)知識(shí)還是非常感興趣的,每一個(gè)人都希望自己的身體能夠健康一些,想要身體健康正確的飲食就非常重要,一天當(dāng)中一日三餐需要合理安排,那么你知道早餐應(yīng)該怎么吃嗎?環(huán)球網(wǎng)校中醫(yī)養(yǎng)生保健師頻道小編整理了一些資料,分享給大家!
元?dú)怵B(yǎng)生早餐粥的做法

元?dú)怵B(yǎng)生早餐粥的做法,你知道嗎?感興趣的朋友們繼續(xù)往下看吧!

食譜一:香菇瘦肉粥

第一步,準(zhǔn)備好香菇、米飯、瘦肉還有蛋清以及生粉,再備上蔥姜鹽還有胡椒粉跟雞精。

第二步,將香瓜對(duì)半切,豬肉直接切成丁,生姜切絲,大蔥切末備用。

第三步,將豬肉直接放在晚會(huì)總加上蛋清跟生粉以及鹽腌制,將剩米飯直接下鍋啦加上水慢火熬煮。

第四步,等到八成熟后將香菇還有生姜下鍋了,繼續(xù)燒煮,最后將豬肉下鍋燒煮15分鐘即可加鹽出鍋。

早餐食譜二:紅薯蓮子粥

第一步,準(zhǔn)備好紅薯、蓮子、糯米還有紅豆以及白糖跟花豆,最后備好紅棗。

第二步,將紅豆還有花豆以及蓮子浸泡在水中,糯米直接洗好了,紅薯直接削皮后切成塊備用。

第三步,取出煮飯鍋將糯米下鍋加上水,將紅薯蓮子還有紅豆以及花豆也下鍋了,蓋上直接燒煮,最后加點(diǎn)白糖即可。

早餐食譜三:菠菜豬肝粥

第一步,準(zhǔn)備好大米、豬肝還有菠菜以及鹽跟黑胡椒。

第二步,將大米直接浸泡在水中半個(gè)小時(shí),把豬肝洗好了直接煮熟了切成丁,將菠菜洗好后直接下鍋燙煮一會(huì)切末。

第三步,準(zhǔn)備好鍋將大米下鍋了加上水直接燒煮,先燒開再小火燜煮半小時(shí)。

第四步,將豬肝下鍋了攪拌瘦燒煮十分鐘,再將菠菜下鍋了,加點(diǎn)鹽還有黑胡椒即可。

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