中醫(yī)養(yǎng)生保健師：秋季泡腳的好處：

1、泡腳可以讓人加快新陳代謝，都知道秋季人也變得懶散了，不愛運(yùn)動(dòng)，自然很多的代謝也是變得很差，很多的毒素都不能很好的排出去，泡腳能解決這個(gè)問題。

2、對于很多的慢性疾病起到幫助作用，可以治療糖尿病，調(diào)整血脂血壓，主要是可以改善慢性關(guān)節(jié)炎的毛病，很多人關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕還是很嚴(yán)重的，泡腳是個(gè)好方法。

3、美容，一直都是泡腳，是下半身的活動(dòng)。其實(shí)不然，血壓循環(huán)了，整個(gè)人的氣色也是會(huì)變得很好的，不只是單純的臉色蒼白嘴唇烏黑發(fā)紫，沒有血色。

4、減肥，減肥這個(gè)好處也許很多人想不到，但是在秋季泡腳效果是很顯著的。秋季人活動(dòng)的少，不會(huì)去做大的運(yùn)動(dòng)，但是泡腳能改善小腿肌肉的緊繃度，減少水腫。

5、治療失眠，到了秋季，很多人白天睡不醒晚上睡不著，日夜顛倒。不是因?yàn)橛惺裁醇膊。翘炖淞巳说难h(huán)系統(tǒng)變慢了，泡腳能在入睡前刺激腦部的神經(jīng)，有助眠的作用。

中醫(yī)養(yǎng)生保健師11月份的考試時(shí)間在11月20日、11月21日，您可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，屆時(shí)我們會(huì)短信提醒大家考試時(shí)間哦！

關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生保健師：秋季泡腳的好處，以上就是小編整理的回答，希望可以幫助到大家。更多中醫(yī)養(yǎng)生保健師相關(guān)考試資料，歡迎點(diǎn)擊下方下載按鈕免費(fèi)下載。