2019年自考“黃金時段復習法”
更新時間：2019-06-03 15:01:35
來源：環球網校
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
自學考試報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 “說起來容易，做起來難”，計劃容易制定，實施起來就很難。但是只要我們抓住這幾個黃金時間段進行復習，事半功倍的效果也能幫到我們通過考試。
2019年自考“黃金時段復習法”
學習記憶高效期：8點以前
清晨起床后，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處于活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個學習記憶高效期。
攻克難題高效期：8-11點
上午8點至11點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。
攻克難題高效期：15-17點
這段時間，尤其是15-17點，是人大腦的第二個高潮期，可以用來安排一些比較重要的和困難的學習任務。而且這段時間還特別適合去記憶一些需要長期記憶的知識。
整理歸納高效期：18-20點
下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。
鞏固記憶高效期：入睡前一小時
入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。
除以上一般性的學習時間規律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善于發現并充分利用自己獨特的最佳時間段-黃金時間，同時，要養成在固定的時間進行學習的習慣。
環球網校小編友情提示：以上是《2019年自考“黃金時段復習法”》，更多自考考試相關資訊歡迎繼續關注環球網校自考頻道，報考自考的伙伴可點擊下方按鈕，免費下載精華備考資料，精彩不容錯過哦!
編輯推薦
上一篇：自考本科考前注意事項
下一篇：自考怎么復習效率高?
最新資訊
- 論述題30分怎么拿滿？2026年4月自考《毛概》題型題量、評分細則速看2025-12-18
- 考試中！2025年10月自學考試各題型答題規范+高分技巧速看2025-10-25
- 提前避坑！2025年10月自學考試閱卷規則梳理，附答題模板2025-10-24
- 緊急補救！2025年10月自學考試，遇到不會的文字題，怎么辦?2025-10-23
- 10月25日開考！2025年10月自考考試安排+答題技巧（附模板）2025-10-23
- 10月25日自考開考！這些答題規范不注意，可能零分2025-10-23
- 3天后開考！2025年10月自學考試高頻考點+歷年真題再看一遍2025-10-22
- 考前提分！2025年10月自學考試論述題答題技巧+萬能模板2025-10-21
- 考前速看！2025年10月自學考試《語言學概論》名詞解釋、簡答題高頻考點2025-10-21
- 提分必看！2025年10月自學考試各專業大題預測+高頻真題整理2025-10-20
打卡人數
